Assertiviteitstraining
Jouw doelen zijn helder en je wilt graag iets bereiken. Toch merk je dat je soms te gemakkelijk zwicht voor wat de ander wil. Het lukt je niet altijd jouw mening overtuigend naar voren te brengen en erkenning te krijgen voor jouw voorstellen. Daarbij hoort ook dat je zo nu en dan ‘nee’ durft te zeggen en dat je je grenzen durft te stellen. Ook kritiek durven geven hoort daar bij. Assertief zijn betekent dat je vanuit zelfvertrouwen omgaat met de ander. Dat is te leren in de assertiviteitstraining van Jouw Academy. Tijdens deze training leer je zelfbewust en sterk op te treden. Met oog voor de ander en op een manier die bij jouw persoonlijkheid past. Je leert jouw grenzen aan te geven en jouw standpunten duidelijk naar voren te brengen, zonder jezelf of de ander geweld aan te doen. Je krijgt tijdens de assertiviteitstraining inzicht in jouw belemmeringen waardoor je in het vervolg in spannende situaties wél effectief kunt reageren. En je leert tijdens de assertiviteitstraining van 2 dagen de ander tegemoet te komen zonder je eigen belangen uit het oog te verliezen. Je durft te zeggen en te doen wat je altijd al wilde.
Het resultaat na de assertiviteitstraining:
- Je leert je grenzen beter aan te geven.
- Je leert zelfbewuster op te treden.
- Je durft sneller nee te zeggen.
- Je kent de feedbackregels en kunt ze toepassen.
- Je verliest minder snel je eigen belangen uit het oog.
Schrijf een review | |
1 2 3 4 5 | |
Versturen Annuleren |